دل نوشته

سلام
امروز چندبار سعی کردن بیام زودتر و بیشتر در اینجا بنویسم وفعالیت بکنم ولی ذهن نمیگذاشت و من را دچار احساسات بد و منفی و بعدا انجام بده می‌کرد ولی باید تلاش کنم که بیشتر بنویسم.
خدا را شکر امروز تمرینات نخبگی را بهتر انجام دادم و جزوه را مرور کردم و با امید به کارهایم پرداختم و روز خوب و شادی بود.
وقتی خسته میشم ذهنم زیاد وراجی می‌کند و هی میخواد حالم را بگیرد ولی همش دروغه تا خستگی را به گذشته یا چیز دیگری ربط بدهد، با رفتم به دیروز و آوردن اتفاقات و آدمای دیروز من را داشت می‌ترساند و حس خودکم بینی و قابل آسیب بودن بهم میداد و من را عصبی می‌کرد و سه چهار بار اینکار را انجام داد ولی به لطف خدا و درخواست کمک از خدا به ذهنم جهت مثبت میدادم تا الکی با این دورغ های ذهنم و ترسها که همش توهم است تا حال خوب من را بهم بزند، همکلام نشوم.
خدا را بابت تمام نعمتهایی که بهم داده تا از زندگی لذت ببرم هزاران بار شکر، ای خدا کمکم کن شکر نعتهایت را به جای آورم و به انسان هایت و دنیایت کمک و خدمتی انجام دهم.
خدایا خودت افکار و باورهای غلطم را از بین ببر و تغییرش بده و با باور درست و ایمان قلبی به خودت و حس شادی و لذت درونی پرش بکن.
امروز با خانواده ارتباط صمیمی داشتم و افکارم را جهت مثبت دادم و خیلی کم عصبی و ناامید میشدم.