دویدن و رسیدن مغز میان دویدن بیوقفه و ایستادنِ آگاهانه سرگردان میشود. راه درست، یاد گرفتن و لذت بردن از مسیر است نه فرسودگی. ریلز · دسته: انگیزه و هدف · مدت: ۰۲:۲۸ ریلز · آموزشها