مهربانی و عزت نفس مهربانی در ذات ماست و کمبود عزت نفس گاهی مانع بروز آن میشود. با مهربانتر بودن، هم رابطهها بهتر میشوند و هم حال خودمان. ریلز · دسته: عزت نفس، روابط عاطفی · مدت: ۰۱:۵۶ ریلز · آموزشها